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Intensité: Verte
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Durée: 45 mins
"Relèverez-vous ce nouveau défi ?"
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Intensité: Rouge
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Durée: 30 mins | 45 mins
"La vie est un combat, battez-vous !"
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Intensité: Rouge
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Durée: 45 mins
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Intensité: Rouge
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Durée: 45 mins
"Dessinez-vous un corps harmonieux"
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Intensité: Bleue
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Durée: 45 mins
"Fabriquez-vous une nouvelle condition physique"
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Intensité: Bleue
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Durée: 45 mins
"Plus vite, plus haut, plus fort"
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Intensité: Noire
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Durée: 45 mins
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Intensité: Rouge
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Durée: 45 mins
"Défoulez vous dans un cours de guerrier !"
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Intensité: Noire
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Durée: 45 mins
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Intensité: Verte
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Durée: 30 mins
"Laissez vous submerger..."
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Intensité: Noire
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Durée: 45 mins
"Laissez-vous envahir par les profondeurs"
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Intensité: Rouge
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Durée: 45 mins
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