Communauté de communes des Plaines & Monts de France

Fitness

BLUEBALL

"Positive Fitness"
  • Intensité: Bleue
  • Durée: 45 mins

Body pump

"Sculptez vous un nouveau corps"
  • Intensité: Rouge
  • Durée: 45 mins | 60 mins

BodyAttack

"Libérezvotre énergie !"
  • Intensité: Rouge
  • Durée: 30 mins | 45 mins

Bodybalance

"Découvrez votre corps autrement !"
  • Intensité: Verte
  • Durée: 45 mins | 60 mins

CAF

"Dessinez-vous une nouvelle silhouette "
  • Intensité: Bleue
  • Durée: 45 mins

CX WORX

"Offrez-vous les moyens d’être plus fort"
  • Intensité: Rouge
  • Durée: 30 mins

GRIT

"Augmentez votre force et votre endurance"
  • Intensité: Noire
  • Durée: 30 mins

L.I.A - Low Impact Aerobic

"Bougez à notre rythme"
  • Intensité: Rouge
  • Durée: 45 mins

Pilates

"Ouvrez votre esprit, écoutez vos sens"
  • Intensité: Verte
  • Durée: 45 mins

RPM

"Découvrez l’athlète qui se cache en vous !"
  • Durée: 30 mins | 45 mins

Step

"Suivez le mouvement"
  • Intensité: Bleue
  • Durée: 45 mins | 60 mins

T.B.C - Total Body Conditioning

"La préparation physique à la portée de tous"
  • Intensité: Bleue
  • Durée: 45 mins

TRX

"Faites de votre corps, votre machine..."
  • Intensité: Bleue
  • Durée: 45 mins

Zumba

"Venez faire la fête !"
  • Intensité: Rouge
  • Durée: 45 mins

 

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