Communauté de communes des Plaines & Monts de France

BodyAttack

"Libérezvotre énergie !"
30 mins 45 mins

Mélange explosif de mouvements athlétiques et de renforcement musculaire basé sur l'entraînement en Interval training.

Caractéristiques

  • Intensité: Rouge
Intensité
90%
Musculaire
30%
Cardio
80%
Intensity
90%
Muscular
30%
Cardio
80%
 

 

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