Communauté de communes des Plaines & Monts de France

Aquafit

"Dessinez-vous un corps harmonieux"
45 mins

Cours dynamique, fun et complet. A dominante cardio-vasculaire, l'utilisation du step conjuguée à des mouvements développeront votre endurance

 

Caractéristiques

  • Intensité: Bleue
Intensité
60%
Musculaire
40%
Cardio
60%
 

 

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