Communauté de communes des Plaines & Monts de France

Aquarelax

"Soulagez votre corps !"
30 mins

Activité douce basée sur des techniques d'étirements, de relaxation, le tout associé à des exercices sur la respiration et l'équilibre.

Caractéristiques

  • Intensité: Verte
Relaxing
80%
Intensity
10%
Muscular
70%
Cardio
10%
Relaxation
80%
Intensité
10%
Musculaire
70%
Cardio
10%
 

 

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