Communauté de communes des Plaines & Monts de France

Aquabalance

"Laissez-vous porter"
45 mins

Activité aquatique alliant travail cardio-vasculaire et musculaire, stretching et équilibre. Les propriétés de l’eau vous permettront d’acquérir un développement harmonieux de l’ensemble du corps.

Caractéristiques

  • Intensité: Verte
Relaxing
30%
Intensity
30%
Muscular
40%
Cardio
50%
Relaxation
30%
Intensité
30%
Musculaire
40%
Cardio
50%
 

 

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