Communauté de communes des Plaines & Monts de France

Bodybalance

"Découvrez votre corps autrement !"
45 mins 60 mins

Cours associant des exercices de yoga, de taï chi et de Pilates pour acquérir force, flexibilté, maîtrise et calme.

Caractéristiques

  • Intensité: Verte
Intensity
40%
Muscular
60%
Cardio
30%
Intensité
40%
Musculaire
60%
Cardio
30%
 

 

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